תזונה ובריאות בחגים

לפני שתיגמר עונת הרימונים או שפשוט נפסיק להתייחס אליהם כדאי לדעת שתכונות הרימון הופכות אותו לאחת מהתרופות מהטבע הנפלאות ביותר

יש רבים שמנסים לשמור על בריאות ועל המשקל ופוחדים מהתקופה הזו
האמונה שאפשר לעבור את החגים בריאים וקלילים נותנת לנו כוח להפעיל כלים, טכניקות ושיטות פשוטות ומוכרות כדי להינות משפע המאכלים ועדיין להרגיש בריאים וקלילים.

זה לא קל בכלל בדרך כלל ואנחנו נוטים לחשוב שבפסח שהוא חג שיש בו הגבלות זה קשה יותר, האמת שלא ממש רק קצת שינוי מהרגיל שהוא המצות ועליהם תיכף נרחיב.

למעשה העצות שיעזרו לכם באמת לעבור את החג בקלות זה לא רק מה לאכול אלא גם איך לאכול!!
אם תשלבו את המה ואת האיך, אנחנו מבטיחים לכם שרק תגידו לנו תודה

הכללים והעצות האלה מתאימים גם למי שסובלים מטחורים מפיסורה ומבעיות עיכול כמו צרבות, גאזים וכאבי בטן.