תזונה נכונה

צרבת – כיצד למנוע אותה ואם היא כבר פה -כיצד לטפל בה

צרבת היא אחת מבעיות העיכול הנפוצות ביותר באוכלוסיה המערבית. צרבת היא תחושת צריבה או כאב בבית החזה המקרינה לעיתים לכיוון

אפשר לאכול בלי לסבול מסעודות החג !

  הכללים הבאים פשוטים ומקלים על כל בעיות העיכול. אם תשמרו עליהם, או לפחות על חלק גדול מהם תמנעו את

שאר ירקות לפסח -סלטים וירקות במהירות ,בקלות ובבריאות

בפסח מלבד מצות, תפוחי אדמה וביצים יש גם שפע של ירקות. מוזמנים להדפיס ולשמור קובץ שהכנו עם שלל רעיונות לסלטי

מה אוכלים בפסח?!! על תפוח אדמה,גזר ושאר ירקות

מה אוכלים בפסח?! על תפוח אדמה, גזר ושאר ירקות תפוח אדמה שייך למשפחת הסולניים נחשב לפחמימה (כמו אורז ולחם) ולא

שמן זית לבריאות ורפואה!

430 זנים שונים יש לזית- אחד משבעת המינים שנתברכה בהם ארצנו. 5 זנים גדלים בארץ כשהעיקרי בהם הוא הזן הסורי

ימי מבצע לניקוי רעלים

ביצוע ימי מבצע של ניקוי רעלים  מבצעי ניקוי מיועדים לאפשר למערכות הגוף ובעיקר מערכת העיכול, לנוחממלאכת העיכול הקשה ולהעניק לדם

למה חשובה נטילת אומגה 3?

נדמה לפעמים שאומגה שלוש היא מילת קסם. כווולם ממליצים: המדיה, המוכר בבית טבע, המטפלים ברפואה משלימה .כולם מתעקשים שאומגה 3 היא מחויב המציאות בימינו אלה – והם צודקים!  מאמר זה מטרתו להסביר בשפה

הכל אודות הפרוסה, תזונה בריאה ויום לימודים

לכבוד תחילת שנת הלימודים אנחנו רוצים לשתף אתכם בשאלה שקיבלנו במייל – שאלה שעולה בכל שנה ושנה, בכל בית ובית

על החלב ומוצריו – וכל מה שלא כתוב בפרסומות

מתקפת הפרסום האגרסיבית של החלב ומוצריו אורבת לנו בימים אלה בפתחו של כל סופרמרקט, כאילו שחג השבועות הוא חג הגבינות,

לחיות נכון – בריאות ותזונה נכונה במשפחה

כולנו צריכים ויכולים לחיות נכון. ככל שנקפיד לצרוך את המזונות המתאימים והנכונים לקיום גופינו ונפשנו ונשתדל בהנהגות בריאות בסיסיות, נחיה